「お客様の声」ありがとうございます！ 
深いところまでアプローチできるのは十勝では当店ならではかと思っています！
十勝のさまざまな治療院や整骨院をたくさん巡ってこられた方が何名かおりますが、
他のところではここまでやってもらえなかった。といった感想をいただくことが多いです。

ホームページの「初めての方へ」→「お客様の声」に掲載しております！
https://tokachi-physicallab.com/type5.aspx

ご覧いただき当店の施術や雰囲気を掴んでみてください。

肩こり、腰痛など身体の痛みにお悩みの方、
トレーニングをして身体を引き締めたい方など、
さまざまなお悩みに対応しています！

帯広市だけでなく、十勝管内に出張でお伺いすることもできます！
お気軽にご連絡ください。

今日は内転筋のストレッチのご紹介です！
よく見るストレッチ方法だと思いますが、みなさんやっていますか？
スポーツをしている方はもちろんのこと、
スポーツをしていない社会人の方もストレッチをすることで
身体の痛みを改善・予防していくことにつながります！

特に身体を動かしていないとどんどん硬くなっていきますよね。
「いつかやろう」が続いていませんか？
今からやりましょう！

少しずつでもいいんです！
継続していくことが大事です！

当整体では肩こり、腰痛、関節痛など身体の痛みや悩みにお困りの方が
しっかりと良くなっていくようにサポートしています。
施術のみで終わることなく、ストレッチやトレーニング指導も行い、
一緒に改善に向かって行けるように進むことを意識しています！

一緒に身体の痛みやお悩みを改善していきましょう！

4月に入り帯広の森陸上競技場もオープンしましたね！
走ることが多くなるとシンスプリントに悩まされる方が多くなってきますよね。。 

そんなシンスプリントの改善には、
『 筋膜を切るように剥がす』のが有効かもしれません！！

シンスプリントはスネの骨の内側にある筋肉が
筋膜同士や骨膜と炎症を起こしているとされます。
そこで、筋膜や骨膜との間を切るように剥がすことで、
炎症を起こしていた箇所の動きが良くなり炎症もなくなっていきます。
切るように剥がすため施術中は痛いですが、、

ただし、扁平足や足首周りの筋肉が弱かったり
運動姿勢が悪いとシンスプリントになる原因が残ったままになりますので、
原因の改善も同時に必要です！

当整体ではシンスプリントで痛い部位に対する施術に加えて、
原因となっている身体の使い方も修正していくためのトレーニング指導をしています！
早期改善に向けてがんばっていきましょう！


肩こり、腰痛などスポーツ以外のお悩みもしっかりと対応していますので、
スポーツをしていない方でもお気軽にお越し下さい。
帯広市だけでなく十勝管内であれば出張もしています！

みなさんテーピングはしっかりできていますか？
ただ巻いているだけでは効果が不十分だったり、
もっと良い巻き方があったりします！

とかちフィジカルラボでは整体やトレーニングの指導だけでなく、
テーピングの指導も行っています！ 
追加料金なしです！ 

特にスポーツをしている学生にテーピングをすることが多いので、
こちらの30分コースがおすすめです！
https://tokachi-physicallab.com/type4.aspx

また、スポーツをしていなくても
肩こりや腰痛など身体の痛みにお悩みの方には
しっかりと整体での施術やトレーニングを通じて根本からの改善を図っていきます！

だいぶ日中暖かくなってきましたね！
昨日は天気も良かったので久しぶりにゴルフの打ちっぱなしに行ってきました！
去年始めたばかりでまだまだ下手なのですが、久しぶりだとさらに下手になってて悲しくなりました。。
継続は大事なんだなと改めて感じました！
今年はゴルフも上達できるようにがんばります！

もうすぐ4月になり外に出ることも多くなりそうですね！
当整体はリラクゼーションだけでなく、身体の動きを改善することを得意としています！
動きを改善してからだと心身ともに動くのが楽になります！
スポーツをしている、していないに関わらず、どのようなお客様でも大歓迎です！

帯広市だけでなく、十勝にお住まいの方のサポートをしたいと思っています！
肩こり、腰痛、関節痛にお悩みの方や、
一人では難しいけどトレーニングをして身体を引き締めたい方など
様々なお悩みに対応します！