帯広市の整体　REmove（とかちフィジカルラボ）です。

先日、ようやくゴルフのコースデビューをしました！！
雨に打たれながらでしたがとっても楽しかったです！
コースの楽しさを味わえたので、もっと上達できるようにがんばります！


当整体はリラクゼーションだけでなく、身体の動きを改善することを得意としています！
動きを改善していくと心身ともに動くのが楽になります！
スポーツをしている、していないに関わらず、どのようなお客様でも大歓迎です！

帯広市だけでなく、十勝にお住まいの方のサポートをしたいと思っています！
肩こり、腰痛、関節痛にお悩みの方や、
一人では難しいけどトレーニングをして身体を引き締めたい方など
様々なお悩みに対応します！

帯広市の整体・パーソナルトレーニング　
REmove(とかちフィジカルラボ)です。

全道高校陸上にて当店のお客様がインターハイ出場を決めました！
私も一日だけ釧路へ行き、サポートをしてきました！

インターハイでもいいパフォーマンスを出せるように
これからもしっかりとサポートしていきます！！

スポーツをやっている学生はもちろん、
肩こりや腰痛でお悩みの方もしっかりと良くしていきます！

当店では足型をとり、オーダーメイドのインソールを作成することができます！

足部の痛みやシンスプリントなど、扁平足が要因で痛みを出していることがあります！
そのような場合にはインソールを使用することも大事です。
せっかく使うなら自分の足に合わせたインソールが絶対オススメです！

そして重要なのは、インソールを使うことに加えてエクササイズも行うことです！！
整体とかちフィジカルラボでは、状態に合わせたエクササイズも指導しています。

スポーツ時の痛みをなくしていきましょう！

帯広市の整体　とかちフィジカルラボです。

扁平足にお悩みの方、おすすめのエクササイズがあります！
その名も「Short foot エクササイズ」です。

足の裏を床につけたまま、土踏まずを持ち上げるように
指の付け根を踵に近づける運動です。
足裏の筋肉を使うエクササイズなので、
足裏に力が入る感覚で行いましょう！

また、指は握らないように気をつけてください。

扁平足はスポーツ時の痛みにつながったり、
バランス低下にも繋がります！
足裏を鍛えて健康な身体作りをしていきましょう。

当整体は肩こり、腰痛にお悩みの方や、
スポーツ時の痛みなど、
さまざまな身体の痛みを改善していきます。

トレーニング指導もできますので、お気軽にご連絡ください。

6月の休業日のお知らせです。
カレンダーに×がついている日は休業となります。

休業日はスピードスケートのトレーナーとして帯広で活動しています。
ご理解の程よろしくお願い致します。

当整体はスポーツ現場での活動を基に
お客様に対してもよりよいサービスを提供できるよう努力していきます！
整体だけでなく、トレーニング指導も得意です。

スポーツをしていない方でも、肩こりや腰痛などにお悩みの方も多数ご来店頂いています。
身体の痛みなどにお悩みでしたらぜひ一度ご連絡ください。